Tabela obowiązków dla dzieci: 5 pomysłów na zrób to sam

Tabelę obowiązków zrobisz w około 20 minut, a to, czy działa, okaże się po kilku tygodniach. Samo wykonanie to najłatwiejsza część. Znajdziesz tu pięć domowych wzorów z listą potrzebnych rzeczy, jeden prosty zestaw kroków pasujący do każdego z nich oraz wskazówki, co robić, gdy tabela zaczyna zawodzić.

Wybierz wzór tabeli dla swojej rodziny

Kieruj się wiekiem dzieci i tym, ile chcesz poprawiać co tydzień. Kieszonki z kartami świetnie sprawdzą się u czterolatka, który uwielbia coś przekładać. Siatka na tablicy suchościeralnej pasuje do dziewięciolatka, który lubi widzieć cały tydzień naraz.

Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, daj każdemu osobny wiersz albo osobną tablicę w innym kolorze. Od razu widać, kto za co odpowiada, i znikają kłótnie o to, czyja kolej. Szczegóły układu opisujemy w poradniku o tabeli obowiązków dla trójki dzieci.

Zrób ją w sześciu krokach

Te kroki pasują do każdego z pięciu wzorów.

1. Wybierz 3 lub 4 obowiązki na dziecko. Niech to będą zadania, które naprawdę da się zrobić w danym wieku; pomysły według wieku znajdziesz w tekście co wpisać do tabeli obowiązków.
2. Narysuj siatkę. Obowiązki wpisz po lewej stronie, a dni od poniedziałku do niedzieli u góry. Użyj linijki i zostaw pola na tyle duże, by zmieścił się kciuk albo naklejka.
3. Przy każdym obowiązku dodaj obrazek dla dzieci, które jeszcze nie czytają. Wystarczy szybki szkic łóżka albo miski, można też wydrukować małe ikonki.
4. Zdecyduj, jak oznaczać wykonane zadanie. Przesunięty magnes, naklejka, ptaszek, klamerka. Oznaczenie ma zająć sekundę i sprawiać przyjemność.
5. Powieś tabelę na wysokości dziecka. Z tabeli, do której trzeba się schylać albo sięgać na palcach, nikt nie korzysta.
6. Ustal dzień resetu. Wybierz jeden stały termin, na przykład niedzielny wieczór, żeby wytrzeć tablicę, podsumować tydzień i zacząć od nowa.

Pierwszy tydzień niech będzie prosty. Jeśli dziecko wykona wszystko już pierwszego dnia, to właśnie jest sukces. Obowiązek łatwo dołożyć później, a o wiele trudniej go zabrać tak, żeby nie wyglądało to na karę.

Dodaj nagrodę, żeby tabela miała sens

Sama tabela to tylko lista. Dzieci wracają do niej, gdy po wykonaniu zadania coś się dzieje. U młodszych wystarczy naklejka i kilka ciepłych słów. U dzieci w wieku szkolnym dobrze działa prosty system punktów: 5 punktów za małe zadanie, 10 za średnie i 20 za duże. Z boku tablicy narysuj „menu nagród” z cenami, na przykład 30 punktów za wybór deseru i 100 punktów za wybór rodzinnego filmu.

Dziecko powinno móc sobie pozwolić na małą nagrodę co 2–3 dni. Jeśli pierwsza nagroda wydaje się poza zasięgiem, obniż ceny. W poradniku o tabeli z naklejkami opisujemy, jak to utrzymać, nie zamieniając nagród w przekupstwo.

Co robić, gdy tabela przestaje działać

Większość papierowych tabel gaśnie w trzecim albo czwartym tygodniu. To nie znaczy, że coś poszło nie tak. Po prostu mija urok nowości.

Oznaczanie jest pomijane. Przesuń tabelę bliżej miejsca, gdzie obowiązki się dzieją, i przez kilka dni oznaczajcie zadania razem.

Obowiązki są wykonane, ale tabela nie jest uzupełniona. Zdecyduj, czy tabela służy do śledzenia, czy do nagradzania. Jeśli do nagradzania, liczą się tylko oznaczone zadania. Jeśli tylko do śledzenia, zrezygnuj z oznaczania i po prostu zerkaj, czy w pokoju jest porządek.

Tabela jest pełna starych oznaczeń. Resetuj ją co tydzień, nawet jeśli musisz to zrobić sam lub sama.

Rodzeństwo zrywa wiersz brata albo siostry. Przejdź na osobne tablice.

Nikt nie pamięta, żeby zajrzeć do tabeli. Tak wygląda cena papieru i dlatego wiele rodzin przechodzi na rozwiązanie z przypomnieniami. Pomaga też krótki alarm w telefonie na wspólne podsumowanie o stałej porze każdego wieczoru.

Kiedy sens ma wersja cyfrowa

Famiyo to darmowa aplikacja rodzinna na iPhone’a i Androida, która łączy wspólny kalendarz rodzinny, zadania z punktami i sklep z nagrodami. Dzieci dołączają kodem, bez adresu e-mail. Zastępuje papierową siatkę: tworzysz zadanie raz, ustawiasz powtarzanie, wybierasz, które dziecko je wykonuje i ile punktów dostaje, a na telefonie każdego dziecka pojawiają się dzisiejsze zadania. Dzieci dowiadują się o nowych zadaniach z powiadomienia, a Ty widzisz, gdy zadanie zostanie wykonane. Wszystkie telefony są zsynchronizowane, więc w niedzielę nie trzeba niczego rysować od nowa.

Możesz wybrać, czy każde zadanie zatwierdza rodzic, czy dzieci odhaczają je same. Porównanie opcji znajdziesz w zestawieniu najlepszych aplikacji z tabelą obowiązków.

Prosty następny krok

Wybierz jeden wzór z tabeli, zbierz potrzebne rzeczy dziś wieczorem i zrób tabelę jutro rano razem z dziećmi. Niech same ją ozdobią. Jeśli wolisz gotowy układ do naśladowania, zajrzyj do tekstu jak zrobić tabelę obowiązków w 6 krokach.